Есть очень простой и очень здоровый ориентир для принятия решений — "мне нравится".
🔹Мне нравится мой кот. И мне нравятся мои растения. Кот любит копать растения (видимо, они ему тоже нравятся) и заслуженно носит кличку "крот". Сколько же я уже всего предприняла и сколько ещё готова сделать, чтобы гуманными средствами изменить варварские настройки кота!
🔹Мне нравится моя работа. И мне нравится отдыхать в выходные. Но в ближайшие выходные у меня обучение. Чувствую ли я будто меня чего-то лишают? Ни в коем случае. Я с удовольствием проведу эти выходные в компании коллег. Это ведь я — тот человек, который хочет развивать свои профессиональные компетенции, чтобы окружающие могли и дальше уверенно рекомендовать его (🌷). Мне это нравится.
Нравится — это субъективный ориентир для принятия решений, укорененный в чувствах.
🔸Когда он сломан, на смену приходит суррогат ценности — обязанности, выгоды, рационализации, общепринятые нормы.
🔸Когда доступ к этому измерению закрыт совсем, — мы получаем личностное расстройство.
Запись на консультацию +7(983)2889650 (WhatsApp)
#психолог#психологонлайн#экзистенциальныйанализ#психологНатальяКресова#психотерапия#паническиеатаки#невроз#тревожность#депрессия#psicóloga