О ВЕСЕННЕЙ ДЕПРЕССИИ
Потянулись один за другим депрессивные случаи. Ну, во-первых, весна, сезонное. А во-вторых, общий фон сейчас достаточно тяжёлый и подростки своей ещё нестабильной и чувствительной психической структурой считывают весь этот тревожный фон усталости от военно-политической повестки в добавок к их собственной пубертатной нагрузке. А кто-то ещё и экзамены сдаёт. Хочу уважаемым родителям напомнить основные вещи:
1. Депрессия — это заболевание! Не личностное расстройство, а расстройство настроения. Но от этого не легче.
2. Такой уровень суицидов как при депрессии (20%), мы видим только при шизофрении. Оцените степень страдания и перестаньте думать, что сейчас мы его развеселим и всё само собой рассосётся. Потеряете драгоценное время.
3. Даже если депрессия психологическая, не эндогенная, на фоне постоянной подавленности очень быстро возникает проблема недостатка серотонина и дофамина. Бояться антидепрессантов не надо, они правда помогают. Прописать лечение может не только психиатр, но и невролог. Сочетание с психотерапией даёт наилучшие результаты.
4. В депрессии эмоция радости практически недоступна и человек страдает от бесчувствия, пустоты и выброшенности из жизни. Есть наблюдение, что после праздников суицидальных попыток больше. Поэтому важно не нагружать, а убирать всю возможную нагрузку в этот период.
5. Не радоваться, а ГРУСТИТЬ — вот над чем будет работать дельный специалист, чтобы постепенно, шаг за шагом, восстановить утерянную способность чувствовать жизнь.
Запись на консультацию +7(983)2889650 (WhatsApp)
#психолог#психологонлайн#экзистенциальныйанализ#психологНатальяКресова#психотерапия#паническиеатаки#невроз#тревожность#депрессия#psicóloga
